La technique de Martine permet de marcher plus longtemps sans essoufflement et sans impact tout en ressentant du bien-être et de la satisfaction. Après quatre cours de flexy-marche, je suis déjà à l’aise avec la technique de Martine. Au début ça demande de la pratique mais le résultat en vaut la peine. A la première leçon, je n’étais pas convaincu que le changement demandé pouvait se faire en si peu de temps. Comme à son habitude Martine nous a emmené progressivement à changer notre façon de marcher par des exercices et un entraînement quotidien à faire. J’ai réappris à marcher et à prendre conscience de la mécanique de la marche en partant du talon jusqu’à la tête. Merci Martine pour ta motivation.