Moksha is a great workout with lots of different sequences depending on the teacher - each class is different and can be a warm or hot room - bring a towel and lots of water - love moksha yoga studios - they are always so nice!Lire plus
Cours de méditation avec Nathalie Keiller..
Vous pouvez apprendre facilement à méditer que vous soyez débutant ou pas. Laissez-moi vous aider à débuter et développer une pratique...plus...Plus de texte
Bikram is one of my favorite types of yoga to practice - i love that the heat is usually very high in these classes and it is always an intense workout. bring a large towel - and lots of water!!!Lire plus
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