Moyens rapides d'effectuer la manœuvre de Heimlich et d'arrêter un saignement de nez

Bien que ce ne soit en aucun cas une substitution à des soins médicaux de qualité, voici un moyen de soulager rapidement en effectuant la manœuvre de Heimlich et d'arrêter un saignement de nez.

Par mesure de précaution, il est important de savoir comment répondre à certaines urgences médicales courantes.

Aussi connue comme une poussée abdominale, la manœuvre de Heimlich peut être une bouée de sauvetage pour un patient en train de s'étouffer si elle est appliquée correctement.

• Cette procédure permet d'expulser un blocage dans les voies respiratoires d'une personne qui ne peut être déplacé par une pression appliquée sur le dos.
• Si elle n'est pas effectuée correctement, elle peut causer des blessures et devrait donc être envisagée seulement comme un dernier recours, et ne pas être utilisée sur les bébés de moins d'un an ou les femmes enceintes.

Voici comment procéder:

• Tenez-vous derrière la victime et enveloppez vos bras autour d'eux.
• Placez un poing serré juste au-dessus du nombril. Saisissez le poing avec votre autre main et tirez fortement vers le haut et vers l'intérieur. Ne pressez pas les côtes: laissez vos mains faire le travail. Répétez l'opération si nécessaire.
• Si vous vous étouffez, penchez-vous sur une table ou le dos d'une chaise et appuyez votre abdomen contre elle pour créer la poussée.

À moins qu'ils soient fréquents et persistants, ou causés par un sérieux coup dans la figure, les saignements de nez sont plus un inconvénient qu'une urgence médicale.

Ils peuvent habituellement être arrêtés en quelques minutes.

• Penchez-vous en avant, idéalement au-dessus d'un bassinet, de sorte que le sang puisse couler de votre nez vers le bas.
• N'inclinez pas la tête en arrière: cela ferait couler le sang dans votre gorge. Si du sang parvient dans votre gorge, crachez-le, ne l'avalez pas.
• Respirez par la bouche et pincez la partie molle de votre nez pour endiguer le flot.
• Ne reniflez pas, ni n'avalez ou toussez pendant que les caillots se forment.
• Continuez à pincer pendant 10 minutes, puis relâchez et vérifiez si le saignement a cessé. Si ce n'est pas le cas, pincez à nouveau. Un bloc réfrigérant emballé tenu contre votre joue peut aussi aider à réduire le saignement.
• Ne vous mouchez pas après l'arrêt du saignement. Utilisez un chiffon humide pour nettoyer autour du nez.
• Ne mettez pas une pièce dans votre bouche, une clé dans votre dos ou une ficelle autour du petit doigt de votre main gauche. Ces méthodes ne fonctionnent pas.

Gardez ces conseils à l'esprit en cas d'urgence médicale. Vos actions rapides peuvent être d'une grande aide, mais si un problème persiste, n'hésitez pas à consulter un professionnel médical.